Qi Gong

Il Qi Gong è un’antica disciplina salutare che trae i suoi principi dalla Medicina Tradizionale Cinese.

Dona Vitalità, una migliore Agilità e un Benessere generale attraverso movimenti dolci, lenti, cura della respirazione.

Consigliato a tutte le età: la pratica costante può ridurre problematiche articolari e migliorare il funzionamento degli organi interni. Particolarmente ideale per le donne in Gravidanza e nella fase Post parto: allevia tensioni, dona sollievo e benessere alla mamma e al suo bambino.

Le lezioni saranno articolate seguendo percorsi graduali sul movimento del corpo e sulla respirazione con particolare attenzione alle esigenze personali dei partecipanti.

Orario

  Orario Inizio Orario Fine Insegnante Indirizzo
lunedì 11:00 12:00 Susi Farinola Ass. Runners Parco S. Felice - Foggia
martedì 10:00 11:00 Susi Farinola Ass. Gioiosamente - Foggia
martedì 19:00 20:00 Susi Farinola Ass. Gioiosamente - Foggia
mercoledì 19:00 20:00 Susi Farinola Palestra Athlon - Foggia
mercoledì 15:00 16:00 Susi Farinola Palestra Athlon - Foggia
venerdì 15:00 16:00 Susi Farinola Palestra Athlon - Foggia
venerdì 19:00 20:00 Susi Farinola Palestra Athlon - Foggia
venerdì 10:00 11:00 Susi Farinola Ass. Gioiosamente - Foggia
venerdì 17:00 18:00 Susi Farinola Ass. Gioiosamente - Foggia
lunedì
11:00 - 12:00 - con Susi Farinola - at Ass. Runners Parco S. Felice - Foggia
martedì
10:00 - 11:00 - con Susi Farinola - at Ass. Gioiosamente - Foggia
19:00 - 20:00 - con Susi Farinola - at Ass. Gioiosamente - Foggia
mercoledì
19:00 - 20:00 - con Susi Farinola - at Palestra Athlon - Foggia
15:00 - 16:00 - con Susi Farinola - at Palestra Athlon - Foggia
venerdì
15:00 - 16:00 - con Susi Farinola - at Palestra Athlon - Foggia
19:00 - 20:00 - con Susi Farinola - at Palestra Athlon - Foggia
10:00 - 11:00 - con Susi Farinola - at Ass. Gioiosamente - Foggia
17:00 - 18:00 - con Susi Farinola - at Ass. Gioiosamente - Foggia

Il mio interesse per le terapie naturali comincia a concretizzarsi nel 2000, frequentando l’Accademia Shiatsu Do di Bologna presso la quale mi sono diplomata. Da qui l’esigenza di approfondire gli aspetti energetici connessi alla salute. Sono allieva del maestro G. Scarpa con il quale intraprendo lo studio del Qi gong, scienza energetica cinese, ed approfondisco alcune tecniche della tradizione cinese: integrazione termica, studio dei punti dell’agopuntura, massaggio plantare, massaggio viso-mani oltre a tecniche utili ad alleviare sofferenze alle articolazioni. Frequento seminari di aggiornamento con il Maestro Li Xiao Ming dell’Università di MTC di Pechino. Con la Scuola della dottoressa Dominique Ferraro, frequento il Corso di Meditazione e Qi gong Terapeutico con i maestri Liu Dong e Liu He Presso il MIPA – Movimento Parto Attivo, inizio un’interessante lavoro con le donne in gravidanza. Il lavoro di giardiniera segue i miei studi. Mi avvicino così al mondo dell’agricoltura biodinamica e sinergica.