Lista Attività

Ci sono 13 corsi

Yoga del suono

Pensate al corpo umano che è stato il modello per molti strumenti musicali, con il manico (spina dorsale), la cassa armonica (gabbia toracica) e le corde (vocali). Ogni essere umano...

Ginnastica dolce

La ginnastica dolce è un percorso di riconciliazione del corpo con le sue leggi e le sue dinamiche interiori; non si basa su una sola tecnica ma prende ispirazione da...

Yoga Nidra

E’ una potente tecnica dalla quale imparate a rilassarvi consciamente attraverso la voce guida dell’insegnante. Nidra è lo stato di sonno dinamico, per un rilassamento assoluto occorre rimanere consapevoli. Durante...

Yoga Bimbi

Il bambino si coinvolge nello Yoga con stupore, gusto ludico, sorpresa. Prima è un pesce, poi un leone, una tigre, una farfalla…e da queste forme viventi trae le energie necessarie...

Tecniche di purificazione yogiche

Jala Neti: procedimento di pulizia delle vie nasali. Shankhaprakshalana: pulizia intestinale (da fare sotto la guida di un’ insegnante). Trataka: pratica di concentrazione che avviene fissando la fiamma di una...

Yin Yoga

Il metodo yin yoga è un tipo di yoga che prevede un completo rilassamento e consiste nel mantenere delle posizioni statiche. La pratica è supportata da cuscini morbidi specifici per...

Hatha Yoga

L’Hatha  Yoga si presenta come un percorso di conoscenza di sé, di cura di sé, che porta ad orientarsi meglio sul tappetino e fuori dal tappetino. La pratica dello yoga è...

Tecniche di purificazione yogiche

  Jala Neti: procedimento di pulizia delle vie nasali. Shankhaprakshalana: pulizia intestinale (da fare sotto la guida di un’ insegnante). Trataka: pratica di concentrazione che avviene fissando la fiamma di...

Hatha Yoga metodo Parinama

“Parinama” significa “trasformazione, cambiamento”: è una variante dell'Hatha Yoga, un metodo sviluppato dal Maestro Bruno Baleotti, frutto del lavoro e dell’esperienza maturata in 50 anni di insegnamento. Le chiavi del...

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